15:07 Как я могу защитить себя от вируса гриппа? | |
1. Используйте общие меры по профилактике гриппа: Своевременно сделайте прививку против гриппа! Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. Придерживайтесь здорового образа жизни: включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность. Начните принимать природные или фармацевтические иммуномодуляторы, поливитаминные комплексы. Избегайте большого скопления людей во время подъема заболеваемости. 2. Как следует заботиться о больном в доме? Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстояние не менее 1 метра от окружающих. Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо медицинские, либо самодельные маски. Используйте интраназально оксолиновую мазь. Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Постоянно проветривайте помещение в котором находится больной, содержите помещение в чистоте, используя моечные хозяйственные средства. 3. Что следует делать если заболел? Если вы чувствуете себя больным, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле, насморк вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Следуйте совету, который даст вам врач. Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или общественные места. Соблюдайте постельный режим и принимайте большое количество жидкости. Прикрывайте рот и нос одноразовыми платками во время кашля и чихания и утилизируйте использованные платки должным образом. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля и чихания. Не занимайтесь самолечением, не принимайте антибиотики без назначения врача. Помните, болезнь легче предупредить, лечить! Прививки можно сделать в прививочном кабинете районной поликлиники и во всех амбулаториях Александровского района.
Отделение профилактики Александровской РБ | |
|
Всего комментариев: 1 | |
| |